根据世界卫生组织,WHO,发布的,2022年世界卫生统计,报告,全球出生时的预期寿命从2000年的66.8岁提高到2019年的73.3岁,全球预期寿命增加了近6岁,寿命的延长并不意味着健康寿命的相应延长,健康寿命不仅描述了健康寿命的长度,也描述了总寿命中未患病部分所占的比例,2000—2019年间,健康预期寿命,HALE,从58.3岁...。
2024-05-29 05:59:36
运动是改善身体健康状况的万能处方,运动种类那么多,哪种对于延寿,性价比更高,著名医学期刊,柳叶刀,一项持续15年、涉及8万人的调查报告给出了答案——研究人员分析了不同种类运动和全因死亡率的关系,发现性价比最高的3种运动,第1名,挥拍类运动降低全因死亡率47%挥拍运动被评为最佳运动,研究指出,对比那些没有进行身体活动的参与者,进行了乒乓...。
2024-02-11 16:37:16