本文主要介绍了网站优化的两个主要部分：内部优化和外部优化。内部优化包括内容定位、专业形象、简洁结构和翔实内容等方面；结构包括树形网站链接结构；优化元素包括TITLE、KEYWORDS、DESCRIPTION、HEAD和ALT。外部优化包括外部链接、论坛签名、博客、查找竞争对手的网站、发布信息在B2B平台和互动信息平台，以及交换或购买链接等。本文指出影响关键词排名的因素有多种，SEO需要长期坚持，相信付出就会有收获。
提出了九种优化方法，强调了创新型的原创内容发布的有效性。重点介绍了视频教程宣传和建立友谊链接等方法。视频教程宣传可以帮助新网站快速获得流量提高权重，而友谊链接可以加速收录和建立高质量外链。本文还提到了新闻推广、搜索引擎产品建立、问答推广、吸引作者和申请新闻源等策略，以及如何利用知名度和资源去提升网站的权重和流量。
本文详细解释了网站优化的内部和外部优化策略，强调了创新内容的重要性，并提供了多种实用的优化方法。通过持续努力和不断优化，可以提高网站的关键词排名和权重，从而增加流量和影响力。
