中新网6月6日电 房颤是最常常出现的继续性心律正常，发病率随着年龄增长而参与，是老龄化趋向下以后社会面临的公共肥壮应战之一。
每年的6月6日为中国房颤日。为深化推进肥壮中国执行，结合国度卫生与肥壮上班新情势开展要求，中国资讯网于6日正式推出“中国房颤日•心脑肥壮特意节目”。优惠由中华医学会意血管病学分会、北京白求恩公益基金会、中国资讯网主办，强生医疗科技允许，会聚卫生肥壮畛域政府指导、临床专家、学界及行业代表，深化讨论肥壮中国树立、群众肥壮看法、医疗技术翻新等话题，遍及房颤防治肥壮常识。
特意节目上，由复旦大学肥壮流传钻研所主导的《房颤疾病的群众认知度调研报告》正式颁布，该报告针对个别群众对房颤这一疾病的认知、态度、及行为启动了考查，也为继续推行肥壮看法和遍及肥壮常识提供了迷信参考依据。
借此契机，各方独特建议启动“星光执行”心脑肥壮教育名目，旨在继续增强群众对房颤的认知水平，推进心脑肥壮全体治理理念，独特守护全民意脑肥壮。
“隐形杀手”危害老年人群
作为老年人肥壮的头等“杀手”，心血管疾病正日渐成为国人的关键肥壮要挟之一。在心血管疾病中，房颤因发病率高、症状躲藏、易引发高致死率的并发症等要素，也被称为“隐形杀手”。
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图为原卫生部副部长殷大奎宣布宗旨演讲。中新网记者 田博川 摄
“只治不防，越治越忙；只治不防，花钱心慌；只治不防，痛苦悲伤。每团体都是自己肥壮的第一责任人。”原卫生部副部长殷大奎在宣布宗旨演讲时强调，中国如今面临着双重疾病的累赘：一类是传统的动物学形式惹起的传染病、中央病和寄生虫病；更关键的一类是慢性非传染性疾病。他示意，防治包含房颤在内的慢性疾病，关键应做到四方面：一是增强慢病肥壮教育；二是贯彻预防为主；三是早诊早治；四是规范治疗。
国度卫生肥壮委员会布局开展与消息化司司长毛群安示意，心脑血管疾病是我国居民第一位死亡要素，这也是严重疾病防治的头等慢病。要防控善意脑血管疾病，必定从造故意脑血管病的关键要素做起。“围绕着影响肥壮的要素，发动政府、社会、团体构成合力，把中国的严重慢性病发病率和死亡率降上去，是实施肥壮中国战略、推进肥壮中国执行的指标。”他示意。
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图为国度卫生肥壮委员会布局开展与消息化司司长毛群安介入“肥壮中国与严重疾病防控战略”主题对话。中新网记者 李骏 摄
中国工程院院士、中华医学会意血管病学分会主任委员韩雅玲在宗旨演讲中强调，房颤是一种常常出现的心血管病，对老年人群的危害尤其清楚。她呐喊更多心血管医生参与肥壮教育的队伍，把房颤的综合防治和常年治理措施落实到临床通常中。
群众关于房颤的总体认知度亟待提高
优惠中，由复旦大学肥壮流传钻研所主导、中华医学会意血管病学分会提供专业指点的《房颤疾病的群众认知度调研报告》对外颁布。复旦大学肥壮流传钻研所所长、复旦大学公共卫生学院传授傅华引见，该调研报告笼罩长三角地域五座外围市区的超越2000名群众，经过问卷考查与深化访谈等方式，了解群众对房颤的认知、态度、及行为。
考查显示，被访者中据说房颤的人到达85%，但只要不到三成的受访者示意对房颤比拟了解，而示意自己了解如何预防、如何治疗房颤的比例则更低。此外，个别群众关于房颤症状认知不齐全，对房颤的危害微危险认知也存在误区。例如，近八成受访者知道房颤会引发心源性猝死、心力衰竭等心脏关系并发症，但仅有不到五成受访者知道房颤会造成中风。
据上海交通大学医学院隶属新华医院心血管外科主任李毅刚引见，房颤会使中风的危险参与5倍，对患者的生存品质形成清楚侵害。但因为房颤起病躲藏，造成疾病认知度低、诊断率低，须要鼎力推进房颤分级诊疗，并扩展疾病关系肥壮教育，才干惹起注重、提高房颤治疗率。
江苏省人民医院心血管病中心主任兼心外科副主任陈明龙也强调，房颤是一种老年病，子女应提示有高危要素的老人活期体检，尽早发现疾病，配合医生踊跃干预，缩小并发症的出现，这才是真正的抢先治疗。
医疗科技翻新推进我国房颤手术全体安保性有效性优化
常年以来，房颤诊治技术的提高与改造不时是业内关注焦点。“我国房颤的全体诊疗水平包含射频消融手术正在不时优化，给患者带来越来越多的获益。”韩雅玲示意。
山东大学齐鲁医院心外科心律正常主任钟敬泉引见，房颤治疗有药物和手术两方面。手术治疗房颤的安保性和有效性至关关键。随着消融技术、心腔内超声等心电生文科技的不时翻新和提高，成功了愈加安保、高效、规范化的手术流程，让更多患者从中受益。
中国医学迷信院阜外医院心律正常中心主任、心律正常一病区主任、亚洲心律学会主席姚焰示意，从标测到消融，从筛查到治疗，我国的房颤诊疗水平在过去的20年里一日千里。随着老龄化进程的放慢，等候产业界和学术界进一步携手，独特促成医疗技术翻新，有效干预房颤，造福广阔群众。
强生医疗科技心血管及专业处置打算事业部中国区总经理陈曦以为，企业首先需确保消费供应的高质和稳固，为临床与患者提供专业安保的产品与服务。同时，进一步增强科技翻新，助力医疗卫生专业人士把高难度的手术变得更便捷更随手，让病患以更小的挫伤获取更大的获益。
造福更多病患，减速树立房颤专科医生队伍势在必行
随着房颤病患需求继续参与，翻新医疗技术的遍及和临床专业人才的储藏至关关键。
政协第十三届全国委员会社会和法制委员会委员、对外经济贸易大学保险学院副院长孙洁剖析，房颤的检出率低，引发脑卒中的发病率居高不下，而医院各学科之间的协作不充沛，临床医师的诊疗上班中或者会疏忽局部高危患者。孙洁建议，要增强心脑血管疾病综合治理，一要推进心脑共治，关口前移；二要遍及翻新技术，优化防治才干；三要推进高精尖治疗处置打算的资源下沉。
据首都医科大学隶属北京安贞医院心脏外科中心主任、中华医学会意血管病学分会候任主任委员马长生引见，目前我国每年约有10万房颤病人接受手术，随着房颤治疗水平不时优化，到2035年，房颤手术预期将参与到每年100万台，为允许成功肥壮中国执行心脑血管疾病防控指标，必定减速造就壮大专科医生队伍，以满足不时参与的病患需求。
“这项义务特意艰难，但咱们充溢信念。”他示意。
“星光执行”心脑肥壮教育名目启动，会聚多方力气遍及肥壮理念
本次节目中，“星光执行”心脑肥壮教育名目正式启动。该名目由中华医学会意血管病学分会、北京白求恩公益基金会和中国资讯网联结发动，强生医疗科技提供允许。
北京白求恩公益基金会理事长孙志伟引见，“星光执行”是一项常年的心脑肥壮教育名目，旨在集各方之力，增强房颤肥壮常识遍及、推进全民肥壮生存方式，独特点亮“肥壮中国”的绚烂星光。除了6日开播的“中国房颤日•心脑肥壮特意节目”，名目还将推出《你我同心 星光执行》微纪录片等，深化科普房颤关系肥壮常识。
由北京白求恩公益基金会、中国资讯网联结出品的《你我同心 星光执行》系列微纪录片也在节目中正式亮相，向群众展现概念片。中国资讯网总编辑吴庆才在致辞中示意，近年来，中国资讯网努力完善流传平台，翻新流传战略，在全民肥壮畛域继续发力。他强调，“媒体人虽不能身披白甲、直面病魔，但在遍及肥壮迷信常识，提矮小众肥壮素养，凝聚‘共建共享、全民肥壮’共识等方面，咱们责无旁贷，愿尽绵薄之力。”(完)
【编辑:程春雨】
大多数心房颤动是一种老年病。 70岁以上的人中有十分之一有房颤，80岁以上的人中有至少五人患有一次心房颤动。 比如河南省，人口基数大，约一亿人，根据房颤的发病情况，河南省房颤患者近100万人，并且随着人口老龄化的和生活方式的改变，发病率还会继续地上升。 心房颤动是不协调性颤动。 脑梗塞心房颤患者的平均人数是正常心律人数的四倍。 它也是中风的一个独立危险因素，35%的心房颤动患者在有生之年有一次或多次血栓栓塞事件。 心房颤动使动脉血栓栓塞和缺血性中风的风险增加五倍。 心脏麻痹患者的中风发病率从1%到12%不等，这取决于患者是否有临床或超声心动图发现的危险因素。 而且，心房颤动一旦发生，随着疾病发展，会出现心房结构重构和电重构，因此心房颤动的治疗将变得越来越困难，做好心房颤动的预防工作十分必要。 预防心房颤动，减少身体伤害 1.养成良好的生活方式和习惯 保持良好的心情对预防心房颤动至关重要，因为当人们感到压力时，激活交感神经可以促进心房颤动的迅速发作； 2.控制体重并增加有规律的 体育 活动 肥胖患者的发病率显著增加，他们容易持续性心房颤动； 3.戒烟 吸烟者患心房颤动的可能性是不吸烟者的两倍，戒烟可以降低心房颤动的风险。 4.戒酒 饮酒也会增加患心室颤动的风险，在一些病人中，饮酒与心房颤动的发病率显著相关。 每天摄入10克酒精，患上心房颤动的风险就会增加约8% 。 长期酗酒也会导致酒精性心肌病，心力衰竭。 因此，戒烟及戒酒对预防心房颤动有重大意义。 5.限制或避免长期存在大量使用含咖啡因的物质 如茶、咖啡、可乐和非处方药，尤其要小心使用以治疗咳嗽或感冒的药物，因为它们之间可能由于含有刺激性物质。 易诱发心律失常。 在服用这种药之前，先问问你的医生或仔细阅读说明。 6.控制相关风险因素。 最后，心房颤动患者应注意舒缓的精神状态，患者应保持舒适的心态，不要因为疾病而造成心理负担。 避免疲劳、紧张、情绪激动，避免社交活动和长途旅行。 保持头脑冷静，增强治疗疾病的信心，避免压力。
根据调查了解，中风患者中，大概有六分之一的患病病因是由于房颤引起的，对于房颤我想大家都还不太了解，他其实全称应该是心房颤动，也是一种心脏疾病，那么，我们要预防中风就要了解房颤并做到有效地预防和才能避免悲剧的发生，那么，房颤指的是什么？怎样预防房颤。 1、怎样预防房颤房颤是持续性心律失常，75岁以上人群占10%。 心房颤动，简称房颤，也是比较常见的持续性心律失常,频率多为300～600次/分。 房颤发作外在常见如心慌、头晕、气短和胸部不适，有时还合并有大汗、小便增多等植物神经功能紊乱的表现，当然也存在丝毫没有不适感的“正常”情况。 房颤是个老年病，发生率随着年龄增长而增加，75岁以上人群可达10%。 但近些年来，门诊中青壮年患者也越来越多了。 汪芳医生向凤凰健康介绍，“除了年龄因素，房颤的发病率还与冠心病、高血压病、心肌病和心力衰竭以及饮酒、精神紧张、代谢紊乱和感染等诸多因素密切相关，特别是高血压和大量饮酒！也就是说当患者存在上述情况时，发生房颤的概率要比正常人要高。 由此可见防治房颤不是一件简单的事情，需要综合考虑。 ”房颤“高风险”藏于身体内，更易诱发脑卒中、高血压及通风。 “值得警惕的是‘高风险’往往隐藏在身体里，房颤时血液容易在心房内淤滞而形成血栓，当血栓脱落后即可随着血液流动至全身各处，堵在哪里那里就会出现相应的病症，如最常见的脑卒中，也可导致心梗、肾栓塞和下肢动脉栓塞等。 ”汪医生表示。 统计资料显示，我国20%的脑卒中患者皆由房颤引起，房颤也是血栓栓塞并发症、诱发和加重心力衰竭的重要原因。 汪芳医生以脑卒中为例，她表示，“患者若患有房颤，脑卒中的发生率会提高4-5倍，而病情往往也更加严重——意味着更长的住院时间、更高的致残率和死亡率。 ”值得一提的是，房颤还是高血压患者的常见合并症之一，所以血压的控制对预防房颤尤为重要。 同时，还发现痛风导致的尿酸累积不仅能够引发关节疼痛，也助长了房颤的发生发展。 来自英国的一项大规模临床研究发现，痛风患者与正常人之间做对比，痛风组罹患房颤的风险几率显著增加。 因此，一旦确诊为痛风，特别是年长或已经存在房颤危险因素的患者，应密切观察自己平时的表现，如果出现心悸、眩晕、胸部不适、气短的症状，可到医院检查和评估，如心电图检查，超声心动图、胸片和化验等。 房颤加剧发作会越来越难以治疗，做好预防至关重要。 房颤一旦发生，会随着病情的不断加重而出现心房的结构重构和电学重构等，出现心房的扩大，而心房的扩大又会加剧房颤的发作，意味着越来越难以治疗，所以，做好预防是非常重要的。 具体怎么做，我们一起来看：首先，养成良好的生活习惯，保持愉快的心境。 大家平时要养成良好的生活习惯，情绪平稳。 其次，避免长期大量饮酒、限制服用含有咖啡因的饮食，如茶、咖啡、可乐以及一些非处方药，谨慎应用某些治疗咳嗽或者感冒的药物；第三，要控制好相关的危险因素，如高血压、糖尿病等。 2、保持心脏健康1完美睡眠时间睡眠过少使心脏病风险增加48%，而睡眠过多而可是心脏病风险增加38%，完美的睡眠时间是7~8小时。 2依偎与重要的人相互依偎，通过释放催产素(也称“拥抱荷尔蒙”)，而是压力大大减轻，这有助于降低血压。 另外，拥抱时，皮肤的感觉会激活压力受体“帕西尼氏小体”，然后向大脑迷走神经区域发送信号，该大脑区域的一大作用是降低血压。 美国北卡罗来纳州立大学一项新研究发现，经常与爱人拥抱有益心脏健康。 与伴侣没有任何接触的参试者心率加快10次/分钟，而与伴侣拥抱的参试者心率只加快5次/分钟。 3笑一笑每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇)水平，降低心脏病发作的风险，这也再次验证了“笑是良药”的说法。 另外一次开环大笑能使血管扩张增加22%，血管的扩张使血流增加，血压降低。 另一项针对大笑与心脏病复发的研究发现，每天观看30分钟喜剧，可以减少心脏病复发的危险。 4放下遥控器研究人员指出，每天看电视1小时可增加心脏病死亡风险7%，每天看电视4小时心脏病风险增加28%。 5养宠物美国心脏病协会发布报告说，养宠物，特别是养狗，或许可以降低罹患心脏病的风险。 《circulation》发表研究称，养宠物还可延长心脏病患者的寿命。 研究者发现，养宠物还可以降低血压和胆固醇以及减少肥胖，另外宠物对身体抗压能力也有积极影响。 6晒太阳英国广播公司网刊登的一项最新研究显示：阳光的好处可能远大于它的危害，紫外线能够帮助降低血压，使其平稳，从而降低患心脏病和脑卒中的风险。 7结婚有专家称，不想得心脏病那就赶紧结婚吧。 有研究显示，已婚人士患上任何心血管疾病的风险都要比单身者低5%，比丧偶者低3%，比离婚者低5%。 对于年龄在50岁以下的人而言，婚姻都是大有裨益的。 50岁以下的已婚者患上心脏病的风险比同龄的单身者要低12%。 8避开交通噪音研究显示，每增加10分贝的道路交通噪音，心脏病发作风险增加12%。 9拜访饮水机已有研究证实，久坐会增加心脏病风险，而对于办公室一族，不时拜访饮水机，除了改变久坐状态，还能保证饮水，有利于身心健康。 10吃素英国牛津大学的研究发现，素食主义者由于心脏疾病住院或者死亡的概率要比吃肉的人低32%，因为素食者的血压和体内胆固醇水平相对非素食者来说更低。
房颤动（简称房颤）是临床上最常见的心律失常之一。 房颤是一种老年性疾病，发生率随年龄而增加。 50～59岁人群中房颤的发生率为0.5％，60岁以后发病率显著增加，平均每10年增加1倍，到80～89岁时上升到8.8％。 发生房颤时，心房不遵循正常节律、杂乱无序地跳动，此时心房丧失了大部分功能，也导致心室跳动不规则，影响心室的正常功能。 在心电图上表现为正常的心房波消失，显示为极不规则的心房颤动波。 房颤有什么危害呢？房颤的危害主要包括两大方面。 一是对血流动力学的影响。 房颤时心房、心室同步机械活动丧失，心室反应不规则，以及心率过快。 心房收缩功能丧失后，心输出量明显下降，这尤其易发生在舒张期心室充盈障碍、高血压、二尖瓣狭窄、肥厚性心肌病（HCM）或限制性心肌病的患者。 过快的心室率可导致心悸、黑朦、晕厥等症状，降低患者的生活质量；持续的快速心房率会对心房的机械活动带来不利影响，导致房性心肌病。 房颤的第二个危害是血栓栓塞。 严重者导致中风是房颤的最主要危害，也是房颤致死、致残的重要原因。 房颤时心房丧失了节律性机械收缩，导致左心耳血流速度减慢，血小板等易于在左心耳聚集，形成血栓。 这些血栓脱落时，如果沿主动脉下行到达腿部，会导致下肢供血不好，引起下肢坏死；如果脱落的血栓沿颈动脉上行到达脑部，阻塞脑部血管，就会导致脑梗塞、中风，严重者导致病人死亡。 房颤患者发生中风的危险性比没有房颤的患者高5～7倍。 血栓栓塞在心脏瓣膜疾病导致的房颤尤其容易发生，这类患者中风的比例比没有房颤的人高17倍。 目前，据不完全统计，65岁以上老人的中风，有约1/4是由房颤导致。
据相关消息报道，目前有超三成的房颤患者，不知晓自己的房颤病史，造成这种情况的原因是什么呢。个人觉得，造成这种情况的原因，可能与大家，忌讳看医有关系。因为房颤，她没有很明显的现象，而且大家也没有去做过正规的检查。所以才会造成对于自己的疾病不了解情况。这种情况是非常危险的。是啊，无论是谁，无论是什么疾病，虽然刚开始他的影响不大，但是，随着时间的积累，他都是会从晓得变成大的，同时对我们身体造成严重影响。所以，无论哪种疾病，我们都必须引起重视，并且给予关注，只有这样。我们才能保证自己的安全，保障自己的健康。那么我们到底该怎么做呢。下面我们一起来简单了解一下。
首先是，定期体检，是啊，在现实生活中，有很多医疗机构，具有体检服务。体检，他是对我们身体的一种检查，它具有一定的权威性和系统性，通过这种服务，我们可以很直观的掌握到我们身体的健康状况，就能了解我们的身体是否存在疾病。如果有问题，也便于我们第一时间开展治疗。
其次强化锻炼，我们知道，无论是谁，他的身体素质，跟他健康都有着一定关系的，所以说，要想保持我们的健康，那么就需要我们，强化自己的锻炼，使得自己的身体素质得到提升。这样的情况，自然我们的抵抗力就会越来越好，感染疾病的机会也越来越少。
是啊，身体是革命的本钱，如果患有疾病，那样严重影响安全，影响生命，所以大家一定要引起重视。并且充分关注，只有这样做，我们才能保障我们的安全，才能让疾病远离我们。
我们可能都听到有人说，经常少量的喝点酒，尤其是葡萄酒，有利于身体 健康 ，能够防止心血管疾病的发生。
喝酒 养生 ，这可能是我们最应该警惕的谎言之一。
就在今天，权威的心血管领域期刊《欧洲心脏杂志》上发表了一篇重要的临床研究结果，指出：
即使经常少量的饮酒，也会增加个人罹患房颤（心房颤动）及其它相关并发症的风险！
我们知道，房颤本身就是造成中风（也叫卒中）和心脏衰竭的主要因素之一。据统计，每年大约有5-7%的房颤病人会最终发展为中风。
这项工作的研究人员搜集整理了 长达14年，来自于瑞典，挪威，芬兰，丹麦和意大利的记录，对多达10万8千名年龄介于24至97岁的成年人 的心脏 健康 和饮酒习惯进行了检查。
通过如此大规模的临床研究来研究酒精和房颤发生的关系，是之前从来没有过的。
在研究中，他们发现即使每天消耗低至12克乙醇（也就相当于一小瓶330毫升的啤酒，或者120毫升也就是一杯葡萄酒或一小杯40毫升的烈酒），就会增加16%的房颤风险。
而且研究表明， 房颤增加的风险跟饮酒量是正相关的：
虽然他们的分析也表明少量的酒精摄入确实可以预防心力衰竭（例如每天20克乙醇的每天摄入量），但是对于预防发生心房颤动或心律不齐的疾病，“滴酒不沾”才是最佳选择。
在我们每个人的一生中，出现房颤的风险几率大约在23-28%，可以说风险并不低。
是否发生房颤跟每个人的身体状况密切相关，当然也包括这里提到的个体饮酒情况。
通常情况下， 房颤患者就像新冠感染者一样，其实没有任何症状，也毫不自知。这无疑增加了房颤病人的预防、治疗和管理。
房颤一直是脑卒中（也就是中风）的最主要原因之一，因为房颤常常会诱发血栓的形成，堵塞脑部血管。
在我国，房颤患病人数已经超过了1000万，并且随着老龄化加剧，人群还在急剧增加。而且，我国房颤的早期诊断率和知晓率远低于发达国家，只有40%左右的房颤病人知道自己有房颤，这无疑意味者这些人是发生脑卒中（中风）的高危人群。
这项临床发现，对于那些由于自身肥胖或患有高血压而更容易出现心律不齐的人来说，尤其重要！因为只要减少饮酒量，就可以降低患病的风险。
除了饮酒会诱发房颤，事实上之前的多种流行病学研究，也已经证明过长期饮酒与其他经典危险因素（例如高血压，糖尿病，超重和肥胖）的负担增加密切有关。
可以说，酒精对身体的伤害，几乎是全方位的。
所以，劝自己或者身边的人，少喝点酒吧！
如果是有基础心血管疾病的，那就干脆戒酒吧！
参考链接：
