在本文中，作者详细介绍了SEO的概念和本质，以及成为SEO高手的方法。作者指出，SEO即搜索引擎优化，是利用搜索引擎的规则提高网站在搜索引擎内自然排名的方式。SEO的目的在于为网站提供自我营销解决方案，让网站在行业内占据领先地位，从而获得品牌收益。SEO包含站外SEO和站内SEO两方面，通过合理规划网站结构、内容建设方案、用户互动传播等，使网站更适合搜索引擎的索引原则。
对于SEO的本质，作者认为SEO的初衷应该是帮助人们提升知识库、方便生活。随着时间的推移，SEO逐渐偏离了初衷，大量复制内容发布导致网络废品内容增加，搜索引擎算法不断科学化，使SEO变质。作者呼吁，SEO应回归本质，即帮助用户提升知识水平、方便生活。
对于成为SEO高手的方法，作者建议找到有经验的高手指导，因为网络上的文章是静态的，而SEO行业在不断变化。只有高手指导才能让个人更快进步。最后，作者强调，要真心学习SEO并取得成就，可以参加免费的线上课程获取最新教程。
最后，本文还涉及了网络推广和SEO的区别，网络优化的定义，以及SEO的具体工作内容。总体来说，作者对SEO有着深入的理解和见解，强调了SEO应该服务于用户需求，引导读者思考如何回归SEO的本质。
