本文探讨了一个悠久工作生涯可能带来的种种挑战和趣闻。近日，关于90后需工作至65岁才能退休的谣言在网络上疯传，虽然后来得到了媒体的辟谣，但这个话题引发了人们对将来工作到老年的想象。
文章描绘了一个2063年的场景：一个名为《工作日记》的作品，生动地描述了60多岁时的职场生活。从老同事拉裤兜、老板口头攻击到忘带助听器被怼等种种日常琐事，生动地展现了老年人在职场上的种种挑战。尤其是通过幽默的对话和描写，反映出老年人与年轻同事之间的代沟和职场文化的变迁。
文中还提到了一些社会现象和趋势，如老年人的网络生活、摸鱼群的存在以及老年人在工作之余参加老年大学的生活，这些都为读者呈现了一个生动且富有幽默感的职场画面。
文章还介绍了如果能工作到65岁可能会享受到的一些福利，如超长带薪年假、高比例的病假工资和高额的裁员赔偿金等，这些或许能够成为一种激励，让人们对工作到老年的生活持有更为积极的态度。
文章通过幽默和夸张的手法，向读者展示了老年人在职场中的点滴生活和可能面对的挑战，同时也暗示了一个未来可能的职场文化。它不仅仅是对年龄歧视的反思，也是对未来工作生活的一种妙趣横生的幻想。
职业生涯规划书[/b][b]一、前言[/b]在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。 对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。 有了目标，才会有动力。 [b]二、自我盘点[/b]我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。 喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。 但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 [b]三、解决自我盘点中的劣势和缺点[/b]所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。 经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。 [b]四、未来人生职业规划[/b]根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。 围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。 （具体规划见后）。 2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 完成主要内容：（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。 英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 （2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。 （3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。 3、2012-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。 [b]五、结束语[/b]计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。 任何目标，只说不做到头来都会是一场空。 然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。 其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。 一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。 成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！[b]职业生涯规划书[/b][b]一、职业前景分析[/b]：物流管理是现代企业管理的重要组成部分，被视为“第三利润源泉”，也是继信息产业之后又一具有广泛行业渗透力的新兴产业。 我国加入WTO后，物流产业的发展将面临前所未有的机遇和挑战；有关预测显示，今年中国物流市场规模将在2400亿元，比2002年增长26%。 美国美智管理咨询公司调查指出：按目前普遍接受的看法，我国年物流支出约为当年GDP的20%左右，是发达国家的2-3倍，约2000多亿美元。 这意味着通过科学化的物流管理完全可以把物流费用的支出降低到世界平均12%的水平，这将产生约6600亿元的物流运作效益。 目前，北京物流人才缺口为20万，高级人才最高年薪可达100万元，这对于想从事物流行业的人来说不能不说是一个好消息!据统计，在上海从事物流业的人员只有不到10万人，人才缺口达50万，被列入12种紧缺人才。 面对如此广阔的市场，怎样快速进入物流行业?考取职业资格证书是最现实的捷径。 前期中国内地已经引进了相关的“洋证书”，据有关专家介绍因培训价格较高，与我国国情结合度不好，未被广泛认可；而一些大中专院校在原有储藏、运输等专业基础上设立的物流管理学历教育又远不能满足物流产业对既有理论又具务实践经验的多层次、复合型专业人才的需求。 针对以上情况，“国有资产监督管理委员会”所属有关部门为建立内容全面、系统的社会化培训考核和统一的认证标准，尽快提高物流产业及相关企业各层次从业人员的物流经营管理和业务技术水平，同时扩大物流专业人员队伍，最大限度满足企业对人才的需求，特此推出“物流职业资格证书(共分四个等级)”，全国统考，全国通用，并建立相关查询系统。 [b]二、相关资料[/b]（一）、就业政策1.2003年是高校扩招后本科学生毕业的第一年，今年我省普通高校毕业生总数达12.33万人，比支年增加5.6万人，加上受非典疫情影响，就业形势更加严峻。 国务院办公厅有关通知和《河北省2003年普通高等学校毕业生就业工作实施办法》都鼓励毕业到基层工作和参加职业技能培训和职业技能鉴定后再就业。 2.据相关资料介绍，物流专业的毕业生就业前景非常好，包括物流系统化专业管人才和物流企业经营管理人才、电子商务物流人才和物流软件开发设计人才、商务谈判代表等。 根据物流业发展需要，物流人才在大中城市就业较好，学生毕业后能在多种流通领域和公共事业单位从事策划、管理、设计和服务业务。 (二)产业政策（1）河北省《2003年市场建设工作指导意见》中提出积极推进物流配送发展，年内大力推进石家庄、邯郸、廊坊、唐山等省内四大物流中心的规划建设工作，骨干商业连锁企业内部物流配送中心的建设和管理也要相应加强。 此外，在着力培育十大无公害产品配送中心，开辟安全、高效农产品流通渠道的同时，还要鼓励保龙仓、国大等连锁龙头企业，通过合资、合作、收购、兼并、加盟和管理输出等方式，加速跨区域扩张和规模化发展。 并在医药、音像制品、烟酒等实行集中管理和专卖制度的行业，以及汽车、房产销售服务等新兴服务业中积极发展连锁经营。 （2）2002年12月29日《★老发广告已被系统屏蔽★物流发展规划》(以下简称《规划》)原则上通过了专家评审团的论证，标志着石市现代物流建设将步入实施阶段，对促进石市现代物流产业快速发展有里程碑的意义。 ★老发广告已被系统屏蔽★物流体系和区域物流规划：“两个市区物流中心”一是中储物流设在柳辛庄的物流中心，经营城市商场企业日常用品，以仓储配送为主；二是桥西区的留营农副产品物流中心，形成全省最大的农副产品交易、加工、配送中心。 “两个区域物流中心”一是鹿泉商业物流中心，主要辐射华北地区，以经营商业物流为主，集周转、加工、展示、交易、流通于一体；二是南高营医药集散流通中心，是国内外中西药集散、展示、开发、交易、流通基地；“国际物流中心”；“国际物流园区”集仓储、加工、配送、信息、服务、管理于一体，主要经营高、精、尖技术产品，是整个石家庄乃至河北省的物流指挥和规划中心；“回收再生物资物流中心”。 （3）省城斥资28亿建造省城最大的的SHOPPINGMALL，其规模相当于5个北国商城(以上详细资料可向报名处查询查阅)。 三、职场心声：职业资格证书是表明劳动者具有从事某一职业所必备的学识和技能的证明，对某一职业起许可证的作用，它是劳动者求职、任职、开业的资本凭证，是用人单位招聘录用劳动者的主要依据。 我国从1993年开始实行职业资格证书制度。 据人才市场有关人士分析，形成“证书热”的根本原因就是劳动者竞争的加剧，事实证明多一个证书就多一个谋生的手段。 美国职业专家指出，职业半衰期越来越短，所有高薪者若不学习，无需五年就会跌入低薪，人才处于不断折旧中，而学习是防止折旧的最好方法。 职场冲浪中，体现各种技能的资格证书在求职或转岗升迁时可增加自己的“份量”，有时学历证书反倒排到了后面。 人们需求越多，该行业就业前景就看好。 耐人寻味的是在有些“热门”行业变热之前却并不引人注目，甚至还备受冷落：如“人力资源管理”之前的人事部门、“物业管理”之前的房管员等等，正是需求的增大和行业细分导致了这些行业的“热门”。 而“物流管理”现在正蕴藏在各行业之中，各单位随着社会和经济的发展必定需要一些具有物流管理意识和技能的人员，就看你能否把握住机会。 在选择行业时，我们还要有预见性，一定要抢先机。 许多职业资格在刚开考时，前几批持证者都到了用人单位的重视，成为了各自部门的骨干或领导者。 我们要有自己的判断：“先发制人 ，后发制于人”。 “曾经有一份美好的工作摆在我面前，我却因为没有职业资格证书而错失，如果…………”根本就不会有“如果”，机会只会光临那些有准备的人，面对我国物流业广阔的发展前景和我省具体规划将要产生的大量专业岗位，面对巨大的就业压力和众多的竞争对手，我们该怎么办?四、建议：“临渊羡鱼，不如退而结网”
四 、职业生涯规划设计
首先从基层教师做起，努力开拓自己的发展空间，做一幼儿园的管理者
具体路径
优秀学生——教师——优秀教师——幼儿园的管理者
计划实施
本人就读于大学三年级，学前教育专业。
我的大学接下来的计划如下：
① 短期计划2009—2010 学业有成期。 学好专业知识，培养学习工作，生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去幼儿园实习的条件优势，适当做一些 *** 工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。 拿到教师资格证。
② 中期计划 2010—2015 在幼儿园工作的基础上，利用空余时间，充分接触社会，寻找与专业对口的工作进行 *** ,并增加人生阅历，积累工作经验。 在幼儿园从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。 同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。 当然，积累资金，改善生活条件，寻求更好的出路。
③ 长期计划 2015——2020 总结经验，根据自己的能力与社会环境进行高层次发展。 在幼儿教育行业取得成就争取获得优秀教师称号。 通过努力，成为幼儿园的管理者之一。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
职业目标评估：假如我一直在自己工作的岗位上不顺心或得不到发展，那我可能会换一家幼儿园工作。
职业路径评估：当新的更适合我的工作领域出现时，我也许会调整我的工作岗位。 一个新兴的领域更能激发一个人的动力。
实施策略评估:如果有必要改变原有的工作岗位时，我不会马上行动，我会现做好准备，让自己明白到了那个岗位自己需要有怎样的能力。 只有在充分了解的情况下，我才会毫不犹豫地让自己去更有发展机会的领域。
家庭居住评估：如果工作地离家很远的话，那会对工作以及家庭都会带来很多的麻烦，在这样的情况下，我会考虑变换工作地点，选一家离家比较近的园所。
2、评估的时间：
一般情况下，我会在两年或三年之后重新评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则：
首先：我不会做大方向的改变，因为对幼教的工作还是蛮感兴趣的。 我相信兴趣是工作的原动力。 没有特殊的原因也不会改变自己的规划。
其次在一个团队里工作习惯了，突然要离开和一群完全陌生的人工作，肯定需要很长时间的磨合。 而且一个长期合作的团队突然缺少了一个成员，也会对团队带来很大损失。 我认为我们无论在哪里，无论追求什么都要顾虑别人的感受和利益。 而且要懂得团队精神，大家的智慧，才是现代人取得成功的先决条件。
最后：当各种原因不得已要离开时，我也会现做好安排，让幼儿园有时间找到一个能代替我在这个岗位上更好工作的人。 这个评估原则可以叫做责任心原则。
4、 备选职业规划方案
我的备选职业规划方案：
我会在明年四月份去考小学教师资格证。 万一不能当幼师，我可以去当小学老师。 此外，我也想过可以开一家书店。
未来三年个人职业发展规划范文三一、前言：
怀着一颗激动澎湃的心来到了这个期待已久的新天地!它是这样的熟悉，因为我曾经无数次地在梦里踏进了这片让人神往的土地;但它又是这样的陌生，因为这是我第一次真实地踏进大学的校门。我的心情无比的欣喜，好像自己的未来一片光明，不用再为未来而忧愁，考上了大学就是为自己的未来插上了对健壮有力的翅膀，只要去飞就会飞得高飞得远，飞到自己想要飞到的目标!
但当自己真正的来到了大学，融入到了大学生活，随着时间的流逝，渐渐地发现，其实一切并不像自己当初想象的那样的简单容易，甚至有些迷茫，开始有些找不到前进的方向，虽然自己在不停的学习著。
这时自己开始静下心来，思考悄悄改变的这一切。 尤其是当自己接触《大学生职业生涯规划》这门课程后，内心深处有了深深的感悟，渐渐揭开了心里的谜团!身为21世纪当代大学生，我们要睁眼看世界，关注我们的国家，看我们的社会，更要点亮我们自己!喔们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的死学生了，世界在发展，时代在进步，总之一切都在改变着，而且速度快的惊人，所以为了适应时代的发展，社会的需要，我们也要变。 也只有这样我们的生命光环才会发光，才能实现我们人生的价值!
那么现在就要对我将来的职业生涯做出规划，以指引我前进的方向，给与我前进的动力!经过认真的思考，终于给自己定下了目标：打造自己的运动帝国。
二、自我分析
我的性格：我的性格属于内外兼修型，既可以沉默寡言无动无声，又可以谈天说地滔滔不绝，但内心深处还是偏向于内向的。 心胸比较开广，不会为一些小事而斤斤计。 为人较为诚实，待人真诚，人际关系较为和谐。 办事也很认真负责，喜欢追求完美。
兴趣：政治、经济、军事、运动，是我的四大爱好，另外，还喜欢在闲暇时候看一些书籍，以充实吧自己的精神世界。
价值观：真善美，让自己的身边充满和谐的欢笑，让自身的成功给身边的人带去福祉。
自身能力：本人拥有较强的与人沟通能力，善于交际，容易搭建和谐的人际关系;身体健康，精力旺盛，可以承担比较重的任务;吃苦耐劳，情趣乐观，能以积极的心态解决生活、学习及事业中出现的问题，不抱怨生活，能够在经历中吸取经验和教训;性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的勇气和意志，能够从长远规划中，看到事情发展的态势，并及时调整自己的策略及计划;生性善良，同情弱小，对于社会上的弱势群体愿意尽力的帮助，希望能通过自己的努力改变一些不太完善的现象;具有领导能力，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和意见，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务;热爱自己的祖国，政治立场分明，平时努力了解国家大事及政策走向，并能与现实的日常生活与学习紧密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调制下，安排自己的事业。
三、专业就业方向及前景分析
就业方向：自己的未来职业方向定位在体育市场，具体指的是体育用品器材市场。
前景分析：由于自己身为体育生，学习体育专业，对国家体育事业的基本情较为了解。 目前，我国尚处于社会主义初级阶段，社会整体发展水平还相对落后。 但也正是由于这点，我们的起点较低，所以发展空间才很大。 我国体育事业也是如此，现在我国体育基础设施建设还远不能满足社会发展得的需要，尤其在占我国人口大多数的农村，公共体育基础设施建设还处于相当低的水平，发展潜力是巨大的，诱人的。 即使在城市地区，很多体育基础设施已经相当陈旧，继续更新换代，以满足广大人民群众的健身需求。
现在我国社会经济发展速度惊人，人民生活水平快速提高，对健身的需求日以旺盛，而且我国体育事业发展步伐迅速加之北京奥运会对广大人民群众体育热情的推动作用，广大人民都有了提高生活质量，追求健康生活方式的意识。
四、职业分析
个人的职业选择：
本人打算在将来的职业选择中，建立起自己的体育器材公司，为我国的体育市场提供必要的体育设施，以满足大人民群众的体育健身需求。 积极的扩大公司的规模，形成全国性的市场。
选择理由：
我国的体育设施相对落后，不能满足人民的需求。 而民间的体育健身活动都需要体育器材的辅助。 比如说，城市里的小区或农村县、镇里的公共体育器材存在明显的老化现象而且数量眼中不足。 杠、双杠、民用吊环、双轮蹬等等，都很缺乏，对人们的体育健身活动造成了不良的影响。
工作内容和胜任条件
首先，要解决的是资金问题，资金是一个公司起步的重要前提。 目前国家给大学生自主创业提供良好的优惠政策，可以向国家无息或低利息贷款。 合作者也可以通过入股的形式筹集一部份资金，亲朋好友也可以提供一定的资金帮助。 其次，要构建一个高素质的领导队伍，并不断从外界吸收高素质的专业人才。 这些人不仅要具有高水平的专业技能还要具有一流的道德水平，具有合作精神、吃苦耐劳、踏实肯干、务实求真的作风。 再次，要不断掌握、引进国内外的先进技术，并消化吸收，加以创新，形成自己的技术优势。 再次，要建立起市场营销网路，不断拓展市场，争取更大的市场份额。 适应市场的变化而不断改变公司的经营策略。 为适应市场的需要，努力开发质量上层的新产品，满足人们的需要，建立自己的品牌及公司文化。 经过四年的大学学习和专研，自己已经掌握了必的理论知识，通过参加社会的各种实践活动中开阔了自己的视野，增强了与人沟通的能力与实践经验，经过各方面的调查与考察，做出详细的、可行性的规划，这些都为公司的开办提供良好的基础与保障。
与职业选择目标的差距
首先，资金缺乏。 大学生创业过程中，任何一个好的专案、一项有市场前景的发明创造，如果得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到资金保证，无法从投资公司里融资或得不到银行贷款将无法付诸实施。 其次，缺乏对企业的管理经验。 一个企业要能够正常执行，不仅要有好的专案、资金保证、还必须有一批高素质的企业管理与经营的知识和理论，更重要的是要在投身企业管理的实践中才能发生。 华中理科大学李玲铃谈创业过程中因为缺乏企业管理经验使他走到了十字路口而徘徊不定时，就是一个典型的例子。 最后，缺乏市场的销售渠道和营销经验。 营销渠道的建立对一个企业的发展至关重要，但学生创业者既没这方面的经验也缺乏这方面的社会关系，建立营销渠道有一定困难。
五、实际职业目标的具体行动计划未来三学年
我的计划不是一层不变的，所以不想制定出详细的计划，但计划是有原则的：1、 循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。 2、统筹兼顾，科学安排。 处理好学习与工作的关系，做到学习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。 3、融会贯通，学以致用。 通过不断学习业务知识来提高干部的业务水平，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。 通过学习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。 4、学习和实践相结合。 用学习来提高实践能力，用实践来验证学习效。 大概的计划如下：
1、每天坚持学习英语一个半小时，并在入睡前听英语听力。 现在的考试听力占很大的比重，而听力的提高又是一个比较慢的过程，所以在大学二年级的上半年要加强英语的学习，争取在十二月份的四季考试中，取得理想的成绩。
2、每周要打网球至少两次。 一方面可以锻炼身体，另一方面也能使自己的网球技术得到提高。 此外还要到健身房去两次，观察学生们喜爱的体育活动，自己也可以锻炼出健美的身体。 身体是本钱，在未来的创业中，一定会遇到这样或那样的困难，没有一个好的身体，就没有创业的基础。 所以一定在大学的生活中为自己积攒下一个良好的身体基础。 网球是个很热门的活动，因为自己十分喜爱网球，多了解点这方面的知识，对自己的体育器材公司的创办有很大的好处，也会在运动中找到志同道合的朋友。
3、加强计算机的学习。 计算机已经成为我们生活中必不可少的一部分，计算机的运用不仅可以提高我们的工作效率，而且是我们了解外界资讯的视窗，在网际网路上，我们可以知道很多情况，比如：大家喜欢什么样的体育活动，需要什么样的器材，还可以在网上与生产厂家直接订货，也可以在网上出售产品，所以好的计算机技术是我们取得成功的有利因素。 本人打算在完成学校的技术机学习之外，还要参加计算机培训，提高自己的计算机技术，争取在大学三年级的时候，考过计算机二级考试。
4、参加一些学校和社会的活动，提高自己的实战能力。 多了解一些社会，使自己在各方面尽快的成熟起来。
未来三年个人职业发展规划范文
关于个人职业规划合集5篇
时间过得太快，让人猝不及防，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。 那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？以下是我为大家整理的个人职业规划5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
用五个问题归零思考：
1 我是谁?
2 我想做什么?
3 我会做什么?
4 环境支持或允许我做什么?
5 我的职业与生活规划是什么
对于第一个问题“我是谁?”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了， 按重要性进行排序。
对于第二个问题“我想干什么?”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。
对于第三个问题“我能干什么?”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。
第四个问题“环境支持或允许我干什么?”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内;在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。
职业与生活规划是否必要?回答因人而异。 但规划至少会给人带来以下好处。
1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。
2 生活与工作的效率更高，更易获得成就。
3 不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响
尝试期(18-28岁) 主动转换或随波逐流
积累期(20-30岁)坚持、少转换或随遇而安
创业、攀登期(25-35岁)波折间成绩或外强中干
发展期(30-50岁 )获取足量成就或失志颓废
成熟期(40-55岁)守成或抱残守缺
总结、顾问期(50-65岁) 传授或阻止青年创业
退休期(60-70岁)乐观式超脱或心境阴郁
择己所爱
从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。 兴趣是最好的老师，是成功之母。 调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。 在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
择己所长
任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。 而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。 所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。 运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
择世所需
社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。 新的职业也不断产生。 所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。 最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。 不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
择己所利
职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。 所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益--个人幸福最大化。 中国明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。 这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。
职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。 从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。 如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。 而这正是成功的职业规划核心所在。 为了更好的给员工提供学习机会，企业内部可以培养各个类型的企业培训师或培训讲师，跟踪式的培训整体员工。
二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。
有些职场人士很有雄心壮志，但营销工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。
三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。
职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。 如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。
四、八大原则必不可少
1. 利益整合原则。 利益整合是指员工利益与组织利益的整合。 这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。 每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。
2. 公平、公开原则。 在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。 这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。
3. 协作进行原则。 协作进行原则，即职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。 职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。 但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。 建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业规划。
4. 动态目标原则。 一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。 在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
5. 时间梯度原则。 由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。 每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。 如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
6. 发展创新原则。 发挥员工的“创造性”这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。 职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。 还应当看到，一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
7. 全程推动原则。 在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。
8. 全面评价原则。 为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。 在评价中，要特别注意下级对上级的评价。
我的性格
总的来说我的性格活泼开朗。 我很阳光，心态较好，学习音乐会有有很多上台表演的机会，我会以平常心对待，不会慌张;我积极向上，遇到挫折会伤心，但不会因为挫折而放弃自己的追求和目标，会重新振作，找到解决的办法。 我与朋友的关系相处的很好，死党们会说我心直口快，但我就是这样的一个人，试着改过，改不了。 我心特别软，朋友有困难时会忍不住搭手，大家找我帮忙的事情我都会努力做好。
我的兴趣
我的兴趣广泛，声乐、钢琴、看书、上网、逛街、游戏这些都是我生活中不可缺少的部分。 一直以来我都学习音乐，不仅是个人爱好，并且有家人的大力支持。 小时候和朋友们玩游戏我总是扮演老师这个角色。 这也成为了我现在的目标。
我的价值观
以我的价值观来看，社会的利益要重于自身。我非常希望能为社会贡献出自己的力量，因此我很渴望做一个人民教师，用自己在音乐方面的特长去帮助别人，服务社会;让那些热爱音乐而又缺乏引导的少年能够得到帮助
我的能力
自认为比较有做老师的天赋，从高中到大学经常帮助同学学习(当然是关于音乐专业的)，并且得到同学们的好评，在其他方面我是个很没有耐性的人，但不知为什么关于音乐我就有用不完的耐性。 表演能力较好，但对专业的学习还不够深入。 要继续努力。
性别：男
家乡：福建省龙岩市
性格：偏外向
学校：集美大学
专业：信息与计算科学
爱好：看NBA，看电影，读书，听歌等
偶像：周杰伦，姚明，成龙，刘德华等
二、自我分析
1、我的性格：我很开朗，很外向，十分擅长与人沟通。 能够在短时间内结交他人，使他人注意并了解我。 可以说我是一个气场很强的男孩儿。 而且对他人的言语敏感度很强，能够在短时间内反应出别人字里行间的语义。 但是，我过于倔强，过于自我，不愿意听从别人意见，不喜欢受他人摆布。 ，一旦自己可以胜任一项工作，就不愿他人插手。
2、我的事业倾向：由于我们家里的缘故，我从高中就开始独立管理一个小型商场，而且觉得自己很喜欢并擅长这个工作。 而经过一系列的测试，我是企业型，适合从事企业管理，销售，谈判，律师等工作。
三、专业介绍
我学的信息与计算科学专业是以信息领域为背景，数学与信息、管理相结合的交叉学科专业。 其实刚开始报这个专业时我不知道它是干嘛的。 当时只想考上大学，也不知道自己想学什么，就随便报了这个专业。 后来才知道该专业是培养学生具有良好的数学基础,能熟练地使用计算机,初步具备在信息与计算科学领域的某个方向上从事科学研究,解决实际问题,设计开发有关软件的能力的一门学科。 现在想想当时还真是瞎猫碰见死耗子——蒙对了。 虽然我学的不咋好吧，但是这个专业包括的范围比较广，以后转哪个方向也都还行。 假如当时报个专业方向很强的专业，一旦不喜欢，再转其他的就麻烦了。 在还没有找的自己最爱的情况下，我想这就是最好的选择。
四、 就业前景
用于受金融危机的影响，现在的大学生就业率呈明显的下滑趋势。 这次危机波及到了世界的各个角落，各个行业，我们这个专业也不例外。 但我们还是有必要分析一下我们这个信息与计算科学专业的就业前景 。
随着计算机技术广泛深入地应用于人类社会生活，以及全球信息产业的迅速崛起，二十一世纪的中国将向知识经济时代迈进，教育、科研、社会、经济等各个领域需要越来越多的信息与计算科学的人才，信息与计算科学的研究和应用将迈向更深入和更广泛的领域。可以预
计，信息科学与技术在今后较长时间里仍然是极具生命力的领域。 我学的这个专业的就业方向大致分为如下四个方面。
1。 继续深造：由于信息与计算科学专业的毕业生不仅具有扎实的数学基础和良好的数学思维能力，而且掌握了信息与计算科学的方法与技能，受到科学研究的训练，因此继续深造的可选择领域将变得非常广泛，既可以继续攻读计算数学、计算力学、计算机应用与软件、信息与网络安全、信息科学、自动控制、金融信息 等专业和研究方向的硕士学位，也可以攻读具有行业特色且与信息与计算关系比较紧密的某些专业的硕士学位，像地球物理、油藏数值模拟、试井、储运等方向都是继续深造的理想专业。
2。 高等院校、科研单位：信息与计算科学专业的毕业生可以在大专院校和科研单位从事教学和科研研工作，可以继续从事信息科学与计算数学的教学和研究工作，也可以凭借其出色的数学建模能力和计算能力解决实际应用问题。
3。 IT企业：信息与计算科学专业的毕业生进入IT企业是一个重要的就业方向，它们可以在这些企业非常高效的从事计算机软件开发、信息安全与网络安全等工作。 信息产业对人才的需求首先是基本的“技能”，包括计算机编程的基本能力，要求具有良好的数据库和计算机网络的知识和使用技能，熟悉基本的软件开发平台。 由于信息产业进入“应用”为主流的时代，高水平的从业人员不仅要掌握基本的“技能”，关键还要具备将实际问题提炼为计算问题以及求解该问题的能
一、前言：
现在社是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好个人的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对个人的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现个人的人生价值。
二、自我认识：
1、我的兴趣爱好：个人的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊 ，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。 比较喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。 现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，个人在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。 在以后的学习工作中，我要努力改进个人的不足发扬个人的长处，让个人变的更优秀。
3、个人在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有个人的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、个人职业性向的确定，我想职业性向个人可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
三、职业分析：
我国现在社 会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。 我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。 医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。 质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。
四、职业生涯目标的确立：
通过对个人才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对个人以后的职业生涯有了一些规划。 个人打算利用个人丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取最好转到医学方面的专业。 将来从事与医学有关的工作。
五、行动方案的制定：
个人在前面对个人的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据个人的条件，制定适合个人的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。 认识到个人的长处和不足，积极发扬个人的长处，拟补个人的不足，积极培养个人的独立性，努力调整个人的心态，当个人忧郁时学会适当的发泄，控制个人的性格，使个人的性格变的沉稳，不急噪。 努力改进个人性格的不足之处，在学习中使个人的潜能得到最大的发挥，在学习中和以后的工作中维持个人对本职业的兴趣爱好，确立个人的职业目标，在学习中不断的充实个人所学的专业知识，不断提高个人的修养，获取更为好的专业技能，积极培养个人对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。 在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争！
六、评估和回馈：
个人现阶段随制定了个人的职业规划书，但受到个人现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在个人的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，个人在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使个人变的更成熟使个人以后的规划设计更接近实际打下基础。
个人能在这里做个人的第一篇职业生涯设计，使我个人对个人有进一步的了解，对个人的目标也有了进一步的明确，个人的学习动力有了进一步的提高，树立了个人的人生目标和职业目标，使个人的学习有了目标和针对性，对个人以后充满了信心，相信个人以后一定能取的成功，也使个人敢于面对个人人生路上的挫折和困难，尽量发挥出个人的潜能，这让我知道了个人的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整个人的心态。 个人能以后更好的适应社会。 面对竞争。
