SEO优化的核心在于平衡搜索引擎体验和用户体验。优化方法主要可以分为以下几个方面：
首先是关键词的布局和处理。关键词应当出现在URL中、网页标题中、关键词标签和描述标签中，并且在内容中自然分布。特别是，关键词应出现在内容的第一段和最后一段，同时在H1和H2标签中出现。导出链接的锚文本、图片文件名和ALT属性中也应包含关键词。关键词密度应控制在2-8%之间，适当使用加粗或斜体，以及利用TAG标签聚合关键词。
其次是内容质量和更新频率。内容应当是原创的，与其他页面至少有30%的独特性。理想的文章字数为1000-2000字，合理分段并图文并茂。内容应定期更新，最好是每日更新，并围绕页面关键词展开，与站点整体主题相关。允许评论功能，并在评论中适当出现关键词，也有助于优化。
第三是导入链接和锚文本的策略。应当与高PR值站点建立链接，并且这些链接应与内容相关。导入链接的锚文本中要包含页面关键词，锚文本需要存在于网页内容中，周围要出现相关关键词。导入链接的页面应存在三个月以上，且导出链接数量少于100个。不同IP地址的链接有助于增加链接的多样性和自然性。
第四是网站结构、网页URL及避免蜘蛛陷阱。网站应采用扁平或树型结构，URL尽量静态化，避免参数过多。URL层级应控制在三层以内，确保URL中大小写一致，避免使用系统难以识别的字符。
SEO优化的主要方法包括关键词分析、网站架构分析、网站目录和页面优化、内容发布和链接布置、与搜索引擎对话、建立网站地图、高质量的友情链接以及网站流量分析。关键词分析涉及关注量、竞争对手分析、相关性分析等。网站架构分析应改善不良设计，确保树状目录结构。网站目录和页面优化确保每个页面都能带来流量，内容发布要有规律，链接布置应反映关键词的重要性。向搜索引擎提交站点，利用Google网站管理员工具监测效果，建立用户和搜索引擎友好的网站地图，以及高质量的友情链接都至关重要。最终，通过网站流量分析来调整优化策略，持续改进以实现最佳效果。
