SEO的具体优化方案包含以下几个方面：
一、网站定位：在进行SEO优化时，首先要明确网站的最终SEO目标，并将目标分解为具体的阶段目标。针对网站的目标人群，推广病种治疗的品牌、效果和口碑宣传可以比竞价推广效果更好。
二、竞争对手分析：分析竞争对手的基本数据、站内优化和外部数据，了解其网站特点和优劣势。
三、目标群体分析：通过研究竞争对手关键词，使用关键词挖掘工具和搜索引擎下拉框等方式，确定网站关键词。
四、制定网站SEO优化策略：包括站内优化和站外优化。站内优化方面要考虑网站结构、链接优化、SEO细节等；站外优化主要通过外链建设实现。建议做好404错误页面和网站地图。
五、网站人员配备：一个普通网站所需人员包括网站编辑和外链专员。
六、网站效果监控和分析：定期监控网站的SEO优化效果，评估投资回报率，及时调整并改进优化策略。
以上是SEO优化方案的详细分析，涵盖了网站定位、竞争对手分析、目标群体分析、SEO优化策略、人员配备以及效果监控等多个方面。
