SEO优化技术是指通过一系列方法和策略，提升网站在搜索引擎结果中的排名，从而增加网站曝光度和流量。在网上存在大量关于SEO的教程，其中很多都存在误导，容易让初学者迷失方向。因此，想要真正学会SEO优化，还需要实战经验，理论知识只是基础。
站内优化和站外优化是SEO的两大方向。站内优化包括：理解网站全貌，剖析网站首页，定位目标关键字，以及优化内容页和网站构架等。站外优化则包括友情链接、软文、网络资源和平台等方面。
为了提高内容在搜索引擎中的排名，SEO优化可以分为内容发布前和发布后。在发布前需要匹配关键字并覆盖需求，在发布时选择高权重平台和高质量账号，在发布后则需提升内容点击率和互动性。
在学习SEO之前，需要掌握SEO的基础知识，例如SEO概念、关键字、外部链接、内部链接、锚文本、URL、域名和空间、原创内容等。了解影响搜索引擎排名的因素，并学习关键字策略、网站内容增加方法、以及网站内外链接的建设等技术，都是学习SEO的基础。
