SEO（搜索引擎优化）作为一种免费的推广手段，相对于收费推广方式有显著的优点。SEO的成本相对较低，主要支出为相关人员的薪资，除了这部分开支外，企业无需投入额外费用。SEO具有强大的通用性，通过对网站结构、布局、内容及关键词等进行优化，可以使网站符合搜索引擎的规则，从而在多个搜索引擎中提升排名。SEO的稳定性较高，只要使用正规的方法进行优化，网站排名一般会比较稳定，除非搜索引擎算法发生变化或竞争对手采取更具优势的策略。再者，SEO提供了公平的竞争环境，搜索引擎排名依据多方面因素，而不是网站的规模或知名度，这使得所有网站都有平等的展示机会。最后，SEO还能够有效规避无效点击问题，避免了付费推广中可能遇到的恶意点击情况，提高了搜索引擎对网站的友好度，进一步推动排名提升。
SEO也存在一些缺点。SEO见效较慢，从开始优化到关键词排名见效通常需要1至3个月，竞争激烈的关键词可能需要更长时间。SEO具有一定的被动性，因为网站排名依赖于搜索引擎的规则，这些规则会不定期调整，要求网站优化策略也需随之调整。再者，SEO的效果具有不确定性，SEO人员无法完全掌控搜索引擎的算法细节，排名的提升也受到多种因素的综合影响，优化后排名未必会如预期那样提升。
在比较SEO和SEM（搜索引擎营销）时，SEO优化的几个主要优势如下：SEO优化具有跨搜索引擎平台的效果，只要优化符合用户体验，网站可以在不同搜索引擎上获得良好展示位置。SEO可以提升流量而无需增加预算，尽管初期效果不明显，但随着时间推移，效果会显著增强。最后，停止花费后，SEO优化带来的流量仍会保留较长时间，而SEM则依赖于账户余额，一旦账户余额为零，流量即刻停止。因此，SEO优化不仅能够长期稳定带来流量，还可以在预算有限的情况下实现较好的推广效果。
